Manaslu Tsum山谷-18天

从加德满都到阿鲁格特大约需要7个小时。我们的旅程将在早餐后的清晨开始。您将沿着高速公路行驶，穿过美丽的稻田，沿着Budi Gandaki河，Kyoropani到Budi Gandaki交界处和Soti Khola温暖的村庄。在Soti Khola的旅馆/茶馆过夜。

第二天早上，在享用完美味的早餐后，您将开始从Soti Khola到Machha Khola的岩石，狭窄的小径。虽然道路崎岖不平，但你将亲眼目睹美丽的乡村景色，这将更加吸引人。在玛查科拉的小屋里过夜。

我们继续从Machha Khola出发，跟随Tharo Khola穿过狭窄的小路，最后到达Khorlabesi。几次之后会到达最受欢迎的温泉——塔托帕尼。我们可以通过在塔托帕尼洗个热水澡来缓解压力和疲劳。然后我们将穿过Budi Gandaki河吊桥到达Thado Bharayag。沿着河边走，我们将到达Jagat村。在Jagat的旅馆/茶馆过夜。

今天我们将进入津谷禁区。导游将在Jagat检查站登记您的许可证。在第一部分，你将徒步穿过河岸一小段路。经过士利底巴的非利音城，你就看见了。穿过悬索桥，在菲利姆停下来吃午饭。探索菲利姆村和日本学校在那里。当你经过埃克尔巴提小径时，你会被分开前往Tsum和Manaslu。穿过欢迎板，徒步前往洛巴。你可能觉得在Lokpa(2240米)停下来还为时过早，但下一个定居点Chumling要走得更远。在洛巴的旅馆过夜。

今天我们的计划是从洛巴出发去楚姆林，徒步只有4-5个小时，但要求很高，中间没有小屋，所以别忘了带能量棒或士力架。小径完全穿过寂静的热带森林。你会遇到无数的上下起伏，直到你到达小悬索桥。小路从这座桥转向里切特和查姆林。你会过桥，走过小路旁的小石墙。查姆林离这一点不远。主干道旁有几家茶馆。下午晚些时候，您可以到Chumling的上部进行短途旅行，那里也有几家茶馆。在村庄的上端有一座修道院，你可以去看甘尼什·希马尔。个人卫生不是很好，所以每隔30分钟或任何可能的时候使用洗手液。 Depending on season fields might be covered by barely or buckwheat. Big Chorten on middle of field helps to enrich the view of small valley. Stay there for overnight.

这一天的开始是在对岸的吊桥上过河。我们为伽内什·希马尔的伟大观点而欢欣鼓舞。穿过Rainjam到Serpu Khola，穿过另一座桥，我们到达Gho村，那里有当地的茶馆。另一个继续攀登2小时到Tsum，带我们到令人惊叹的传统村庄Chhokangpar。如果天气允许的话,可以欣赏到7893米的喜马拉雅山和7140米的伽内什喜马拉雅山。在扎西德勒扎昌巴旅馆过夜。

今天，从切坎帕尔步行5-6小时就可以轻松到达尼罗河。我们可以参观密勒日巴洞(当地人称之为毗仁洞)。2015年的入场费为300美元。虽然走到尼罗河很容易;当我们走得越高，我们可能会感觉到海拔，所以建议在Chokhangparo上空轻轻地走，最好小心海拔问题。我们徒步穿过布尔比和庞顿。离开历史悠久的佛塔，穿过Chhule村，逆流而上，过桥，最终到达尼罗河。如果您考虑的话，我们可以让您参观位于该地区顶部的著名的Chhule修道院。

丰盛的早餐后;我们去徒步旅行，不带行李去著名的宗教圣地木冈巴探险一天。我们现在几乎接近西藏边境了。穿过西藏的风景，步行到山谷的西岸。爬上木冈巴。我们还参观了修道院。之后，我们参观了佛寺。我们下到酒店吃午饭，拿好行李，然后穿过拉琴冈巴(Rachen Gompa)，徒步前往切坎帕罗(Chhekamparo)，然后返回切坎帕罗(Chhekamparo)

这是通过Chumling回到Lokpa的同样的方式，尽管有一条穿过Ripchet的替代路线在桥上绕行。在这里，我们将再次沿着小径进入森林，这需要6到7个小时。在洛巴住一晚，我们将安排向邓方向转移。在宾馆过夜。

这条路通往冈普尔，在那里我们与马纳斯鲁主路重新连接。穿过令人惊叹的峡谷顶部，进入主要无人居住的松树区域，然后在新桥的一个小径交汇处，我们将沿着小路向左走到Ghap, Budhi Gandaki，然后在一条上下的小径上穿过河流进入狭窄的峡谷。经过一座吊桥后，步道进入竹林，上升到邓村，进一步徒步前往拉纳和比菲迪，然后到达迦普，大约需要7-8个小时，这取决于你的速度和耐力。在Ghap的客房过夜。

今天;一开始很容易，然后我们将沿着布达甘达基河穿过竹林和杜鹃花林地上升。水力发电厂会把我们带到南岭。我们可能在这里吃午饭。然后从南岭继续徒步前往乐岗。我们从巨大的溪流优雅地从利达达冰川下行，静静地上升。在Sho(3000米)，我们将有时间吃午餐。到达海拔3180米的Lho，我们正享受着马纳斯鲁令人叹为观止的景色。我们将在Lho(海拔3180米)扎营，观赏令人惊叹的小贡巴。在帐篷里过夜。

在这一天;经过Shyo走一小段路到Sama gun(3520)。穿过青松和刺柏林地，很快我们就会穿过非常宽阔平坦的峡谷，可以看到远处美丽的萨马岗(3520m)。萨玛冈是这次徒步旅行的景点之一，有修道院、宗教纪念碑和当地人。在萨玛冈的旅馆过夜

今天是休息和适应日，因为考虑到AMS(高原病)，适应环境非常重要。海拔越来越高，空气越来越稀薄。总是建议在高处徒步，在较低的地方睡觉，这样可以让你适当地适应环境，建议多喝水。缓慢而温和的步行总是明智的。如果你感觉很好很强壮;萨玛冈提供几天的徒步旅行。一日游到Pungyen Gompa, Manaslu大本营和Birendra湖是非常受欢迎的一日游。在萨玛冈过夜

今天，我们下到布达甘达基河，这条河向北转，沿着它走到一座横跨侧溪的桥上。左边的小路通向马纳斯卢大本营。随着山谷开始变宽，Larkya la Trail经过了几道mani墙。这是一条轻松的小道，位于河流上方的架子上，经过克尔莫哈尔卡的杜松和桦树林。我们从架子上下来，从一座木桥上穿过布达甘达基河(Budhi Gandaki)，然后陡峭地爬上两条支流之间的海角。从一个石拱我们可以看到一个巨大的白色卡尼。最后穿过卡尼，我们找到了Samdo(3780米)。在三岛过夜。

直到今天，我们仍然沿着悬崖边走下去，穿过布迪甘达基(Budi Gandaki)上的木桥，开始往上走。穿过两条小溪，目睹了拉克冰川，我们绕着Salka Khola山谷走，再次爬上石头宾馆(4460米)，这不是一个小屋，而是一种避难所，也被称为拉克Phedi。这是我们睡觉的最高海拔。他今天的短途散步也为下午的适应和放松留出了充足的时间。在达摩萨拉过夜。

经过短暂的攀登，我们到达了Larke冰川北侧的一个山谷，在那里我们可以欣赏到Cho Danda和Larke Peak的美景。最后，我们穿过冰川的冰碛，逐渐上升，只有在最后一段才变得更陡峭。从这个山口，可以看到喜龙峰、Cheo Himal、Kangguru和巨大的Annapurna II。这一天去宾塘的时间比平时要长，但走进这些低矮的牧场，伴着黄昏的薄雾和附近若隐若现的马纳斯鲁山，是一种令人难以忍受的经历。在滨塘过夜。

今天，我们来到Dhud Khola。我们穿过满是杜鹃花和松树的森林，到达达拉帕尼，在那里过夜。作为马纳斯鲁环线的最后一天，一路上你会欣赏到很多风景。在达拉帕尼的一家茶馆/旅馆过夜。

我们将乘公共汽车从达拉帕尼到贝沙哈尔。我们再次从贝沙哈尔开车到加德满都。徒步旅行成功后，我们将送您到酒店。休息一会儿，和我们一起吃告别晚餐。