珠峰大本营和经Gokyo湖的Chola山口

突出了

  • 从Gokyo Ri可以看到珠穆朗玛峰的壮观景色
  • 在Gokyo山谷的冰川湖泊中,你会迷失在闪闪发光的景色中
  • 徒步到达珠峰大本营和卡拉帕特塔后的满足感
  • 在Gokyo山谷中,走过布满茂密植被的小径,是一段幸福的时光
  • 在激动人心的卢克拉飞行中感受肾上腺素的激增

概述

Gokyo山谷徒步旅行与Chola关隘和珠穆朗玛峰大本营也是一个令人难以置信的徒步旅行。它穿越了昆布所有的高山山谷,并在Gokyo湖花额外的时间探索上面的山谷。
为了在起风之前越过山口,必须很早出发,大约在凌晨4、5点。这是艰难的一天,因为山口的顶部超过5300米。部分路线是在冰上,这是一个真正的一生一次的成就!

开始时间:Lukla结束时间:Lukla
跋涉地区:珠穆朗玛峰交通:飞行
持续时间:16天行程等级:具有挑战性
最高海拔:5643米/ 18513英尺(Kala Patthar)住宿:茶馆

珠峰大本营徒步旅行,经Gokyo湖的Chola山口徒步旅行带我们穿越昆布地区的地标。它还为您提供了一生探索Gokyo和受欢迎的Chola关的壮丽景色的机会。Gokyo湖位于高海拔地区。它是野生的,被Cho Oyu(8153米)和Gyachung Kang(7922米)的高峰所征服。昆布珠穆朗玛峰地区的Gokyo湖有点像天堂。通过Gokyo Lakes的珠峰大本营徒步旅行还将是一次一生的经历,可以欣赏到Cho Oyu山、珠穆朗玛峰、Lhotse、Makalu、Nuptse、Amadablam、Pumori和Tengboche修道院(昆布地区最大的寺庙)的迷人景色。2015年,Lonely Planet推荐昆布地区的Gokyo Everest Trek是最好的徒步旅行路线之一。

  • 第一天-加德满都(1350米/ 4428英尺)

    抵达加德满都后,我们的一名代表将接您到酒店。在加德满都的酒店过夜。

  • 第二天-加德满都观光徒步准备

    加德满都谷地包括三个古老的皇家城市:帕坦、巴克塔普尔和加德满都,它们都有自己的宫殿和华丽的宫殿广场,每个都被列为世界遗产。宫殿广场上有鹅卵石铺成的小巷,有迷人的寺庙、神社、市场和围绕着它的生活。加德满都山谷全天观光。早餐后,您将继续前往以下景点观光。

    Boudhanath佛塔,位于加德满都市中心以东约6公里处,是山谷中最大的佛塔。塔高36米,是佛塔设计中最迷人的标本之一。佛塔也被称为Khasti,或露珠,因为有一种说法是,在建造佛塔期间,加德满都遭受了严重的干旱,建筑者不得不用露水来混合砂浆。
    Pasupatinath Temple, Pashupatinath是世界上最神圣的印度教圣地之一,位于市中心以东5公里处。这座装饰华丽的宝塔供奉着湿婆神神圣的灵伽,或阳具象征。编年史表明这座寺庙早在公元400年就存在了。可以看到信徒们在寺庙旁边流淌的神圣的巴格马蒂河中进行仪式式的浸泡
    帕坦杜巴广场,帕坦杜巴广场是一个迷人的结合宫殿建筑,艺术庭院和优雅的宝塔寺庙。这座前皇宫建筑群是帕坦的宗教和社会生活中心,还有一座博物馆,里面有一系列青铜雕像和宗教物品。这里有一座引人注目的纪念碑,是一座17世纪的印度教克利须那神神庙,完全用石头建成
    猴庙斯瓦扬布纳特佛塔(世界遗产)从西侧的山丘顶部俯瞰山谷。这座巨大的佛塔是尼泊尔最神圣的佛教圣地之一,它的建立与加德满都山谷从一个原始湖泊中形成有关。斯瓦扬布也被称为Samhengu和猴子寺庙,因为无数的猴子生活在这里

    含餐:早餐

  • 第三天-加德满都-卢卡拉-法丁(2651米/ 8700英尺):飞行40分钟,3 - 4小时

    我们搭乘早班航班前往卢克拉,在卢克拉与其他船员会合,然后开始我们的长途跋涉。然后,这条小路通过Cheplung村通往Phakding,从那里我们可以看到宏伟的昆比拉山,一座从未被征服过的圣山。在法丁过夜
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第四天-帕丁-南彻(3,438米/11,280英尺):5 - 6小时

    我们继续沿着沿着本卡尔山谷向北的小路走。我们穿过Dudh Koshi河,经过通往珠穆朗玛峰国家公园入口的Chumoa和Monjo村。然后我们穿过一座吊桥经过Jorsale村,沿着Dudh Koshi河和Bhote Koshi河步行。我们沿着一条陡峭的小路继续跋涉,到达南彻集市。在Namche Bazaar过夜。

    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第五天-适应日-南车巴扎(3,440米/11,284英尺)

    我们探索南彻集市,徒步前往萨加玛塔国家公园,欣赏喜马拉雅山上的日出,包括珠穆朗玛峰、洛子山、努普策山、阿玛达布拉姆山、塔姆瑟库山、孔德山等。如果我们对一天的徒步旅行感兴趣,我们可以徒步到Khumjung村。在Namche Bazaar过夜。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第六天-南切集市至Phortse Thanga(3,680米/12,073英尺):5-6小时

    我们爬上Khumjung山,下到村庄的东部,沿着宽阔的山谷向下,从那里通往Dudh Koshi,路线从那里转向北方。有两条路线,导游会为我们选择最好的路线。峰顶有一座山脊,海拔3973米,从昆比拉山(海拔5761米)向下延伸。我们参观了莫杭山,这里是西藏容布寺喇嘛转世的出生地,人们认为他是佛教传入尼泊尔昆布地区的鼻祖。这条小径沿着沙质斜坡蜿蜒而下,一直延伸到杜什科西。我们在河边的Phortse Tanga过夜。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第七天——弗尔茨坦加到马赫莫(4470米/ 14663英尺):4-5小时

    从Phortse Thanga,我们沿着杜鹃花森林旁的小路爬到Machhermo,穿过瀑布,然后到达通巴村。我们继续爬山,经过Dhole、Labarma和Luza村,然后到达Machhermo。在卢扎村的前面有个霍顿村。在今天的旅程中,我们将沿着Dudh Koshi河行走。在马赫莫过夜。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第八天——Machhermo到Gokyo(4800米/ 15744英尺):4-5小时

    今天,我们从爬上山脊开始,沿着山谷向下到康泰加,再向上到Cho Oyu(8153米),山谷现在变宽了,因为小道穿过了Phangkha, 1995年,Phangkha发生雪崩,造成40人死亡。然后我们下降到河岸,然后沿着陡峭的小径爬上恩加祖帕冰川的末端冰碛。在穿过一座横跨小溪的铁桥后,这条步道沿着山谷,经过海拔4690米的第一个湖——龙蓬戈湖(Longpongo)。这时,我们有机会在一块石头上观察喇嘛的脚印。当我们看到第二个湖——塔博切措湖(Taboche Tsho)时,我们被在阳光下闪闪发光的蓝绿色湖水迷住了。再往前走一点,我们就到了第三个湖,这两个湖由湍急的水流连接在一起。高桥村坐落在第三湖和朝奥尤山的背景下,形成了令人惊叹的壮观景象。午餐后,我们在第三个湖Dudh Pokhari周围探索。Overn在Gokyo。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第9天——谷桥谷:适应环境

    我们可以在谷桥谷休息一天,也可以徒步到5号湖。如果天气好的话,另一个选择是爬谷桥里,这是一个很受欢迎的视角,可以欣赏到令人惊叹的山景。我们从Gokyo向北步行3公里到达第四个湖,也叫Thonak Tsho。我们欣赏着湖泊的宁静之美,继续前往第五湖,也被称为Ngozumba Tsho。如果我们想,我们可以爬一座山,也叫无赖的观点,它位于5号湖的边缘。从这里,我们可以看到令人惊叹的Cho-Oyu, Gyachung Kang,珠穆朗玛峰,洛子山,努普子山和马古鲁山。从这里,我们还可以看到Cho Oyu大本营。事实上,赵奥瑜和姜嘉中似乎只有一箭之遥。对我们来说,另一个享受是观看世界上最大的冰川——恩戈尊巴冰川。我们长途跋涉回到Gokyo并在那里过夜。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第10天——Gokyo到Thagnak(4750米/ 15580英尺):4 - 5小时

    如果我们前一天没有爬谷教里,今天我们可以去。爬到高教里的山顶要求很高,因为它很陡峭,大约需要3到4个小时才能到达山顶。但是位于第三湖边缘的Gokyo村的风景是壮丽的,它被Cholatse和广阔的Nogzumpa冰川所俯瞰。我们被库苏姆·坎古鲁、塔姆瑟库、康加加、塔博切、Cholatse、马卡鲁、洛子、努普策、珠穆朗玛峰、长泽和普莫里等全景山脉包围。阳光亲吻周围所有山峰的珠穆朗玛峰的景象令人震惊。我们徒步穿过恩加祖帕冰川到达另一边的山。接下来,沿着山的边缘穿过,然后蜿蜒进入塔格纳克。今天的远足时间很短,下午休息一下,为接下来的长时间远足和海拔提升做好准备。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第11天——塔纳克至秋拉山口(5,367米/17,604英尺)至宗拉山口(15,939英尺):7 - 8小时

    今天将是这次旅行中最艰难的日子之一。Cho La山口本身并不难,但它很陡峭,东侧有一条冰川横贯。我们需要小心,因为这条路是垂直的,被冰覆盖的岩石可能会使这条路很滑,造成麻烦。从费迪出发的小道穿过一条峡谷和一条岩石小道。当我们徒步穿过冰冻的湖面时,我们到达了装饰着经幡的山口顶部。金字塔形的Ama Dablam耸立在南部的山脉之上,而Cholatse则高耸向西,Lobuche向东,Baruntse则在我们的右侧急剧上升。我们需要穿过一些裂缝才能到达Dzongla村。村庄提供了Cholatse, Ama Dablam, Lobuche山脉以及下面的Pheriche村的美景。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第12天- Dzongla到Lobuche(4940米/ 16207英尺):2 - 3小时

    这将是一次很短的徒步旅行,所以我们有很多时间放松和享受我们周围的美景。我们从Dzongla爬下来,穿过一条长满草的小路,一边欣赏Lobuche峰的景色。这条小路蜿蜒穿过宽阔的河床,到达洛布切。我们可以用剩下的时间休息,这将有助于我们为第二天的长途跋涉做准备。在洛布切过夜。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第13天——Lobuche至Gorak Shep(5170米/ 16961英尺),参观珠峰大本营(5364米/ 17594英尺):6-7小时

    我们沿着小径穿过曾经广阔的戈拉克谢普湖前往珠峰大本营。继续往前走,我们看到了印度军队登山者纪念碑。从这里开始的道路可能会误导人;因此,重要的是,我们要努力跟随夏尔巴人的领导。由于高海拔地区空气稀薄,步行很费力。我们穿过岩石沙丘、冰碛和溪流,到达珠峰大本营。到达珠峰大本营后,我们看到登山者的帐篷以鲜艳的色彩与单调的灰色环境形成鲜明对比(尤其是在春天)。努普策山、昆布斯特山和普莫里山是我们可以从大本营看到的山。我们回到戈拉克·谢普好好休息一晚。在Gorak Shep过夜。 However, the sunset view from Kala Patthar is more admirable than the sunrise view, so it is recommended that we visit Kala Patthar today during sunset. As the setting sun’s rays strike the snow-capped mountains, the resulting scenery is incredible. Therefore, for those trekkers who wish to continue to Kala Patthar today instead of the next day please inform your guide and he/she will coordinate accordingly.

    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第十四天:Gorak Shep到Kala Patthar(5,545米/18,192英尺)到Pherice(4,288米/14,070英尺)7-8小时

    我们准备一大早出发,在黎明前的黑暗和寒冷的温度(零下10到零下14摄氏度)中。此外,总是有可能刮到很常见的寒风。人们熟悉的山峰如灵轮峰、昆布兹峰和长tse峰就在珠穆朗玛峰开始显现的时候向东耸立。但是,只有到达卡拉帕特塔尔,我们才能看到360度近距离观看珠穆朗玛峰的壮丽景色。我们拍照,欣赏壮丽的山景,然后回到洛布切好好休息一晚。在洛布切过夜。今天将前往珠峰大本营的参与者将早吃早餐,提前出发,因为珠峰大本营徒步旅行的时间比卡拉帕特塔尔徒步旅行的时间长。回到Gorak Shep后,两组人将一起吃午餐;下午就下到费里切好好休息一晚。
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第15天——费里切到南彻集市:6 - 7小时

    我们在长满杜鹃花和杜松树的山坡上跋涉而下。过了渡渡河上挂着祈祷旗的彩桥后,我们沿着渡渡河峡谷沿着松林快速下行。在森林里,我们可能会遇到五颜六色的野鸡和山羊。这条路最终到达珊莎,在那里我们可以欣赏到Ama Dablam, Thamserku和Nuptse山的景色。我们还经过蜿蜒的小径,然后穿过森林,到达南彻集市。在Namche Bazaar过夜。

    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第16天-南切集市到卢克拉(2800米/ 9186英尺):6 - 7小时

    这条路很陡,所以我们必须小心地走,因为我们颤抖的腿不断地与岩石地形作斗争。在穿过快速流动的都德高西河及其支流上的吊桥后,这条小路变得更加平坦和自然。到达卢克拉后,我们伸伸酸痛的腿,回忆过去几天的经历。在卢卡过夜
    包括膳食:早餐,午餐和晚餐

  • 第17天-卢卡-加德满都1400米

    经过长途登山旅行后,我们赶早班飞机去加德满都。抵达加德满都后,您将被送到酒店。晚上我们带你去吃文化晚餐。在加德满都过夜。
    含餐:早餐

  • 第18天-出发日

    我们的司机会去机场接您的国际航班。
    含餐:早餐

  • 私人车辆接机和送机
  • 3星级酒店在加德满都与早餐
  • 茶馆/小屋住宿,包括早餐,午餐和晚餐
  • 国内航班(加德满都-卢卡拉-加德满都)
  • 加德满都观光(4 - 6小时)
  • 所有政府和地方税收
  • 医疗包(由领队携带)
  • 一位经验丰富,会说英语,有政府执照的徒步导游。搬运工服务(2名徒步者:1名搬运工)
  • 所有必要的文件和徒步旅行许可证(国家公园许可证,TIMS)
  • 员工费用包括工资、保险、设备、国内机票、饮食和住宿
  • 尼泊尔签证费
  • 超额行李费
  • 加德满都观光导游及门票
  • 在加德满都因为早到、晚出发、早从山上返回(因任何原因)而比预定行程多出一晚住宿
  • 在加德满都的午餐和晚餐
  • 国际航班
  • 必威手机平台旅游及救援保险
  • 个人费用(电话,洗衣,酒吧账单,电池充电,额外的搬运工,瓶装水或开水,茶,咖啡,酒精饮料,冷热饮料,WiFi,热水澡等)
  • 给导游、搬运工和司机的建议

重要的信息

以下是徒步旅行中需要携带的个人物品的大致概念。个人物品是个人兴趣和选择。人们应该记住的最重要的事实是,应该有足够的衣服来应对喜马拉雅山的寒冷天气。

上半身-头/耳朵/眼睛

太阳帽子
盖住耳朵的羊毛或合成材料帽子
防紫外线太阳镜
头灯
脖子上的温暖

班轮手套
较重的外壳手套

身体核心

t恤(2)
羊毛夹克或套头衫
防水/防风外壳夹克

下半身-腿

轻型探险热底
尼龙登山短裤
软壳和硬壳徒步裤
水/防风裤
休闲裤

衬套袜子
重量级的袜子
防水徒步靴
光鞋/运动鞋
绑带(季风和冬季)

其他重要事项

护照及额外护照照片(2份)
机票(请复印一份,放在我们KTM的办公室,以防您需要更改日期)
耐用的钱包/邮袋旅行证件,钱和护照必威手机平台
水净化碘片
盥洗用品(包括卫生纸、湿巾、洗手液、毛巾、肥皂)

药品和急救箱

抗高海拔头痛药
布洛芬治疗全身疼痛
易蒙地胺或胃铋摩胶囊用于胃部不适或腹泻
Diamox(通常处方为乙酰唑胺)125或250mg片剂用于高原反应
抗感染药膏
邦迪牌创可贴
唇膏(至少防晒20)
防晒霜(SPF 40)

可选

可调节的徒步杆
喜欢的零食(不超过2磅)
平装书,卡片,
相机(存储卡,充电器和电池)

注:此设备清单仅供参考。你需要带上列出的商品,但是,你可以使用你的专业知识从你喜欢的品牌中选择。此外,您还可以在加德满都泰梅尔的商店以合理的价格购买徒步旅行设备和服装。

为了避免错过回家的航班,我们总是建议您在旅行结束时多准备2 - 3天,因为从加德满都-卢卡拉-加德满都机场起飞的航班有时会因恶劣天气而延误或取消。

预订部分

日期和可用性

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  • 周四
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